استارتاپ: سبک زندگی استارت آپی: یک قدم پا پس بکشید، استرس صد قدم جلو می‌آید
انجمن گفتگو استارتاپ های ایران به نقل از مجله شنبه :
https://startupforum.ir/images/cdn/2...?itok=bbomyxyb
با اضطراب چشم‌در‌چشم شوید و مهارش کنید
سبک زندگی استارت آپی: یک قدم پا پس بکشید، استرس صد قدم جلو می‌آید
نفس‌های سریع، گر‌گرفتگی و تعریق، لرزش دست‌ها و احساس گیر‌افتادن در فضایی ناامن، تنها برخی از علائمی هستند که با تجربه‌کردن استرس، سراغ شما می‌آیند. استرسی که بوق ماشین‌ها، آلودگی هوا، اخبار دلخراش و همکاران آزار دهنده می‌توانند به شما وارد کنند، بدون تردید خود را با نشانه‌های جسمی به شما معرفی می‌کند؛ نشانه‌هایی که اگر آنها را جدی بگیرید، استرس گاه و بی‌گاهتان، به اختلالی مزمن و نیازمند درمان تبدیل نمی‌شود.
______________________________
ادامه در منبع : http://shanbemag.ir/%D8%B3%D8%A8%DA%...A2%DB%8C%D8%AF
